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“冬藏”哪些部位不能露？ 2017-11-20

从立冬至立春前，尤其是三九天，是一年中最寒冷的季节。因此，冬季养生之道，应以“藏”字为首要原则。

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把电脑屏幕垫高之后，小心另一种病找到你！ 2017-11-16

很多办公室一族喜欢把电脑显示屏抬高看，觉得这样对颈椎好。实际上，眼科专家通过研究发现，长时间向上看电脑屏幕，容易患干眼症。

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要长寿，先“肠寿”！ 2017-11-14

如今，人们的养生保健意识越来越强。不过，很多人都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上，而忽视了肠道的保养。

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冬季补肾好时节，您应该这样做 2017-11-08

按照中医传统理论，一年四季与脏腑相对应，其中，冬季属水，对应于肾，此时补肾能够起到事半功倍的效果。

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原来，这三类人不适合热水泡脚… 2017-11-01

热水泡脚是很多人的养生理念。泡脚“活血化瘀”，是最普遍的说法。不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。究竟是怎么回事呢？

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这9种食物越新鲜越伤人，你一定要知道！ 2017-09-29

一直以为食物越新鲜越好，没想到这些食物一定不能吃新鲜的！没补充到营养反而吃伤了身体。

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