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双节没走远，不速之客——诺如病毒就来势汹汹，多地疾控紧急发文提醒：诺如病毒感染进入高发期，请做好防控！
那么，每年都会被拎出来“点名”的诺如病毒，究竟是何方神圣？感染高发季，我们又该如何预防？
了解诺如病毒
诺如病毒属于肠道病毒，是一种杯状病毒，也被称为诺沃克病毒，起源于1968年的一次胃肠炎暴发。目前，诺如病毒是全球急性胃肠炎散发病例和暴发疫情的主要致病原。
传播途径：主要通过粪口传播，如通过吸入粪便或者呕吐物产生的气溶胶传播；或直接接触被诺如病毒感染的食物和水；或间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
诺如病毒引起的肠道传染病，全年均可发病，每年10月到次年3月，是感染的高发季节。学校、托幼机构、疗养院、餐馆、医院、工厂等人群聚集场所是诺如病毒感染的高发场所，容易暴发疫情。
感染了诺如病毒有哪些症状？
诺如病毒感染潜伏期为12~72小时，常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。部分患者会出现头痛、畏寒和肌肉酸痛等症状。
儿童感染诺如病毒后以呕吐为主，成人则以腹泻居多，粪便呈稀水便或水样便。
如何治疗和预防诺如病毒肠胃炎？
在就诊时，诺如病毒感染症状容易与食物中毒混淆，当在高发季出现上述感染症状时，应考虑是否感染诺如病毒。
诺如病毒肠胃炎是自限性疾病，目前尚未发现特效药物能够治疗。由于诺如病毒是RNA病毒，容易发生变异，每隔几年就会有新的变异株出现，引起暴发流行，人一生中可能多次感染该病毒，目前尚无有效疫苗。
因此，对症或支持治疗成为应对诺如病毒的主要手段。多数诺如病毒感染患者发病后1-3天即可康复，预后良好。易脱水人群如幼儿、老人则需要格外关注，及时饮用淡盐水和糖盐水，调节水电平衡，注意休息。症状严重的患者应尽快去肠道门诊就诊。
感染高发季，预防诺如病毒可以这样做：
1、保持个人卫生，清洁水杯、毛巾、餐具等私人物品，在公共场所做好防护；
2、提倡吃熟食，尤其是牡蛎和其它贝类海鲜类食品要煮熟煮透后食用，避免食用生冷霉变食品；
3、如周围人患病，应及时用含氯消毒剂对呕吐物、粪便和环境消毒，清洗床单衣物并暴晒，采取分餐制；
4、注意食物、水源的卫生和安全。
当下正是诺如病毒易感期，大小朋友们都要做好预防，谨防“中招”！
